日々の生活向上

2025年5月28日放送のホンマでっか！？TVで痩せやすい歩き方のやり方について紹介されました！教えてくれたのは骨盤底筋専門家のYumicoさんです。痩せやすい歩き方そもそも太りやすい歩き方があり、「左右に揺れるペンギン歩き」をしている人は...